Mathias Hahn
Neuroathletik
„Ich unterstütze dich dabei, dein volles sportliches Potential zu entfalten. Durch Neuroathletik steigerst du deine Leistungsfähigkeit und überwindest Verletzungen, damit du den Sport, den du liebst, lange und erfolgreich ausüben kannst.“
Was ist Neuroathletik Training?
Im Neuroathletik Training steht das Gehirn im Mittelpunkt. Alles, was wir jemals in unserem Leben getan, gedacht oder gefühlt haben, hat seinen Ursprung in unserem Gehirn. Über unser Nervensystem werden alle Informationen, die wir aus unserer Umwelt beziehen, aufgenommen und verarbeitet. Arbeiten hier bestimmte Bereiche nicht optimal zusammen, wirkt sich dies negativ auf die Leistungsfähigkeit unseres Körpers aus. Der einzigartige Ansatz beim Neuroathletik Training ist, gezieltes Training des Nervensystems, um neuroplastische Veränderungen im Gehirn anzuregen.
Viele Unfälle oder Verletzungen werden nicht vollständig rehabilitiert. Dies hat zur Folge, dass einige Bewegungsabläufe gestört, gehemmt oder gar komplett blockiert werden. Durch Neuroathletik Training rehabilitierst du dich nicht nur vollständig von alten Verletzungen, sondern bringst deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit auf ein Höchstmaß – egal welchen Sport du ausübst.
Mit Neuroathletik Training erlangst du:
1. Höhere Performance im Wettkampf und im Training
2. Mehr Koordination, Balance und Stabilität
3. Besseren Schutz vor Verletzungen
4. Linderung von (chronischen) Schmerzen
5. Verbesserung deiner Handlungsschnelligkeit
6. Spürbar mehr Kraft und Beweglichkeit bereits nach dem ersten Training
Das Training ist für jedes Alter geeignet – von Freizeit- bis hin zu Leistungssportlern. Ich biete individuelles Personal Training, Online-Kurse und Workshops in Kleingruppen und Teams an.
